Miksi riittävä palautuminen on usein arjessa vaikeaa ja mitä tulisi tehdä, jotta onnistuu? Miten parannat psykologista palautumistasi? Entä unesi laatua ja määrää? Mm. näihin kysymyksiin vastaa verkkokoulutuksemme Paremman palautumisen kulmakivet – teoriaa ja käytännön vinkit arkeen. Koulutus tarjoaa sinulle konkreettisia ehdotuksia, miten käynnistää muutos kohti parempia elämäntapoja. Lämpimästi tervetuloa mukaan Zoomiin 30.3.2022 klo 17–18.15!
Tilaisuus on avoin Skilla ry:n jäsenille. Osallistumislinkki toimitetaan sähköpostitse koulutusta edeltävänä päivänä. Koulutuksesta ei tehdä tallennetta, mutta luentomateriaali toimitetaan ilmoittautuneille sähköisesti koulutuksen jälkeen. Ilmoittauduthan viimeistään 29.3. klo 12.
Koulutuksen vetäjä Joni Jaakkola on Optimal Performancen toimitusjohtaja, voimaharjoitteluvalmentaja, innostava luennoitsija ja tietokirjailija. Joni on myös suosittu ja aktiivinen some-vaikuttaja oivaltavan ja ihmisläheisen lähestymistapansa kautta.
Koulutus järjestetään yhteistyössä TJS Opintokeskuksen kanssa.
