Skilla tarjoaa jäsenilleen keväällä 2023 ihanan neljän etänä järjestettävän joogakerran kokonaisuuden. Tämä tunti on kokonaisuuden kolmas kerta. Etäjoogan tarjoaa hyvinvointiyritys Mielen liekki. Osallistumislinkki lähetetään osallistujille ennen tapahtumaa. Ohessa on kuvaus tunnista:
Pilates-tyyppinen tunti, jonka aikana aktivoimme erityisesti keskivartalon syviä lihaksia.
Helppoja liikkeitä toteutetaan rauhallisesti ja hallitusti, oman hengityksen rytmissä.
Kokonaisuuteen sisältyy myös tasapaino-osuus. Tunti herättelee ja aktivoi kehon hallintaa
ja sisäistä vahvuutta.
Varusteet: Rento vaatetus sekä jumppamatto tai muu pehmeä alusta.
Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen tapahtumaan alkaa 1.2.2023 klo 19.00. Ilmoittaudu viimeistään edellisenä päivänä 11.4.2023.
Peruutusehdot: Osallistuminen on peruutettava viimeistään 24 tuntia ennen tilaisuuden alkua (pois lukien sairaustapauksissa). Ilmoittamatta poisjääneiltä laskutetaan 25 e peruutusmaksu. Kiitos, kun autat meitä tarjoamaan parasta mahdollista vastinetta jäsenmaksullesi!
