Skilla tarjoaa jäsenilleen myös syksyllä 2025 ihanan neljän etänä järjestettävän joogakerran kokonaisuuden. Tunnit järjestää Sagayoga. Kokonaisuus järjestetään yhteistyössä Kumula ry:n sekä Museo- ja kulttuuriperintöalan ammattiliitto MAL ry:n kanssa. Osallistumislinkki lähetään osallistujille tapahtumapäivänä.
Tuntikuvaus: Pehmeä harjoitus päivän päätteeksi tarjoaa lempeän, palauttavan liikkeen virran, jossa hengitys ohjaa liikettä. Harjoitus herättelee kehoa, lisää liikkuvuutta ja vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. Tunti sopii täydellisesti, jos kaipaat tietoista liikettä ilman kiirettä, kehoa kuunnellen ja tilaa luoden. Pukeudu mukavasti, ja
nappaa lähellesi vilttejä tai tyynyjä joogamaton tai alustan lisäksi. Kaiken tasoisille sopiva harjoitus.
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu viimeistään tapahtumapäivänä klo 12.00. Mukaan mahtuu rajallinen määrä Skillan jäseniä.
Peruutusehdot: Osallistuminen on peruutettava viimeistään 24 tuntia ennen tilaisuuden alkua (pois lukien sairaustapauksissa). Kiitos, kun autat meitä tarjoamaan parasta mahdollista vastinetta jäsenmaksullesi!
Tutustu opettajaamme Mandiin!
Mandi on Sagayogalla suosittu kokopäiväinen jooga- ja pilatesopettaja. Hänen tunnit yhdistävät lempeyden ja voiman, keskittyen kehon ja mielen hyvinvointiin. Mandi on liikunnan moniosaaja yli kymmenen vuoden kokemuksella ja monipuolisella koulutuksella.
