Skilla tarjoaa jäsenilleen myös keväällä 2025 ihanan neljän etänä järjestettävän joogakerran kokonaisuuden. Tunnit järjestää Sagayoga. Kokonaisuus järjestetään yhteistyössä Kumula ry:n sekä Museo- ja kulttuuriperintöalan ammattiliitto MAL ry:n kanssa. Osallistumislinkki lähetään osallistujille tapahtumapäivänä.
Tuntikuvaus: Harjoitus yhdistää kaksi toisiaan täydentävää elementtiä. Rauhallinen ja staattinen Yin sekä dynaaminen ja rauhallisessa tahdissa etenevää Yang-osuus (flow-joogaa). Yin-osuus on joko tunnin alussa tai lopussa. Pukeudu lämpimästi mukavasti, ja nappaa lähellesi vilttejä tai tyynyjä joogamaton tai alustan lisäksi. Kaikentasoisille sopiva harjoitus.
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu viimeistään tapahtumapäivänä klo 12.00. Mukaan mahtuu rajallinen määrä Skillan jäseniä.
Peruutusehdot: Osallistuminen on peruutettava viimeistään 24 tuntia ennen tilaisuuden alkua (pois lukien sairaustapauksissa). Kiitos, kun autat meitä tarjoamaan parasta mahdollista vastinetta jäsenmaksullesi!
Tutustu opettajaamme Mandiin!
Mandi on Sagayogalla suosittu kokopäiväinen jooga- ja pilatesopettaja. Hänen tuntinsa yhdistävät lempeyden ja voiman keskittyen kehon ja mielen hyvinvointiin. Mandi on liikunnan moniosaaja yli kymmenen vuoden kokemuksella ja monipuolisella koulutuksella.
